Dieta “Evita” durante una fecundación in vitro

No hay una dieta mágica que te asegure que te vas a quedar embarazada, pero sí que te recomendamos evitar algunos alimentos que no te convienen, ni ahora que buscas un embarazo, ni en general para tu salud.

Evita el consumo de alcohol

No sólo cuando hayamos hecho la transferencia de los embriones, es recomendable incluso antes de iniciar el tratamiento. Puede provocar ciclos menstruales irregulares y periodos sin ovulación. Además de que el consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar abortos espontáneos y alterar el desarrollo del feto.

Evita el consumo de cafeína

Tomar más de 3 tazas de café al día puede dificultar la implantación del óvulo en el útero. Evita también las infusiones con teína. Se trata de desactivar cualquier alimento o situación que nos provoque estrés.

Evita las grasa saturadas

Si te sometes a un tratamiento de fecundación in vitro, mejor olvídate de las patatas fritas y la bollería industrial. Se ha demostrado que su consumo afecta negativamente a la estimulación ovárica.

Recuerda beber mucha agua, fruta y verdura. Hay quien substituye el agua por bebidas isotónicas, es recomendable, pero tampoco hay que pasarse.

Hombres y productos lácteos

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard encontró que el abuso de productos lácteos enteros disminuye la calidad del semen. Si los consumes, que sean desnatados.

Grasas saturadas

Si te sometes a un tratamiento de fecundación in vitro, mejor olvídate de las patatas fritas y la bollería industrial. Se ha demostrado que su consumo afecta negativamente a la estimulación ovárica.

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